Librarie.Net foloseste cookies. Continuarea navigării presupune acordul dumneavoastră conform termenilor și condițiilor

Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala (timiditate, jena, rusine)

Cod produs: 271871
Autor(i): Radu Vrasti
Editura All
Anul aparitiei: 2016
Nr. pagini: 325 pagini
ISBN: 9786065873773
Categorii: Psihologie, Psihologie motivationala, Carti
Preț întreg: 29.90 lei
Preț promo: 21.68 lei
Reducere: 8.22 lei (27%)
Disponibilitate: in stoc
Livrare estimativă: 3 zile

» modalitati transport
» info disponibilitate si retur
» formular contact
Cum să depășești timiditatea, jena și rușinea


Cu toții purtăm mai multe măști și jucăm diferite roluri pe parcursul existenței noastre sociale, cu scopul de a obține aprobarea celor din jur. Emoțiile precum jena, vina și rușinea sau timiditatea sunt esențiale pentru stabilirea și menținerea relațiilor interumane. Ele ne determină să ne comportăm moral și adecvat din punct de vedere social. Datorită lor ne străduim să reușim în diverse domenii, creându-ne o imagine bună în ochii celorlalți oameni.

Dar unii dintre noi se simt permanent monitorizați și examinați în societate. Trăiesc întâlnirea față în față cu convingerea că sunt priviți și judecați. Se tem că nu sunt cum ar trebui să fie de fapt. Uneori, aceste emoții sunt însoțite de caracteristicile comportamentale ale anxietății, precum tendința de evitare sau reacția de alertă prin activarea sistemului nervos vegetativ. Anxietatea socială este conceptul care reunește sub umbrela sa diversele stări anxioase declanșate într-un context social și asociate cu rușinea, jena și timiditatea. Dacă suferi de anxietate socială, iar acest lucru îți afectează relațiile cu ceilalți oameni, cartea doctorului Radu Vrasti te poate ajuta să identifici originea problemelor tale. Vei învăța apoi cum să le gestionezi, pas cu pas, astfel încât viața ta socială să curgă lin și fascinant.

Lucrarea cuprinde mai multe instrumente ajutătoare: tabele, grafice și casete recapitulative. Autorul prezintă detaliat și cazuri concrete ale persoanelor care s-au eliberat de anxietate socială urmând programul lui de sprijin.

Carte inclusă in promotia: Lichidari Stocuri Produsele din promotie sunt disponibile in limita stocurilor. Promotia este valabila in perioada 01.03.2020 - 31.03.2020. Click aici pentru a citi regulamentul promotiei
Alte carti comandate impreuna cu AJUTA-TE SINGUR IN CAZ DE ANXIETATE SOCIALA (TIMIDITATE, JENA, RUSINE):
-30%

Pret: 45.00 31.50 lei (-30%)
In stoc
-26%

Pret: 34.90 25.49 lei (-26%)
Doar 3 in stoc!
-19%

Pret: 22.00 17.69 lei (-19%)
In stoc
-30%

Pret: 13.00 lei
In stoc
Alte carti de RADU VRASTI:
Alte carti din aceeasi categorie:
Alte carti de la EDITURA ALL:
-32%

Pret: 84.90 57.22 lei (-32%)
In stoc
-32%
-26%

Pret: 34.90 25.49 lei (-26%)
In stoc
-19%
© 2020 LIBRARIE.NET SRL