Vine un moment când îți dai seama că, tot spunând DA, ai uitat de tine. Timpul și energia ta se consumă exclusiv pe nevoile altora. Simți că explodezi când ești solicitat iar și iar, dar nu reușești să spui NU.
Ești un om bine-crescut și dai o mână de ajutor ori de câte ori ești rugat. E frumos să ajuți oamenii. E bine să răspunzi afirmativ la orice solicitare. Cu timpul, înveți să spui DA la orice rugăminte. Cuvântul NU te sperie, e prea dur, prea negativ. Ești convins că, dacă l-ai folosi, ai declanșa un cataclism. Iar cei care te solicită știu că te ferești de el. Vrei să-ți exprimi refuzul, dar nu știi când și cum. Tocmai asta te învață Damon Zahariades în această carte: a spune NU este o artă. Este arta de a renunța la obsesia de a-i mulțumi pe ceilalți, pentru a-ți împlini propriile visuri. Este arta de a-ți revendica viața, fără să te simți vinovat.