Stăpâna limitelor: Ghid esențial pentru a vorbi deschis, a fi văzută și a trăi (în sfârșit) liber este cartea care te va învăța să îți fixezi limite sănătoase în viață, pentru că, din punctul de vedere al autoarei, ele reprezintă secretul unei vieți împlinite. Și așa cum remarca Louise Hay la un moment dat: „Nu suntem niciodată prea în vârstă și nu este niciodată prea târziu pentru adevărata împlinire”.

Prin urmare, această carte va fi ghidul tău pentru a învăța să vorbești deschis și să exprimi încredere autentică prin tot ceea ce faci, dar și pentru a avea mai multă grijă de tine (fără să fii egoistă) și a-ți recăpăta libertatea personală. Trusa de instrumente furnizată de autoare în această carte te va ajuta să capeți o mai bună înțelegere a limitelor și să le gestionezi cu mai multă ușurință, schimbându-ți totodată și optica pe care o ai în legătură cu oamenii din jurul tău și ajutându-te să înțelegi că mulți dintre aceștia nu sunt nepoliticoși sau rău intenționați, ci, pur și simplu au niște limite foarte bine trasate și nu permit nimănui să le fie încălcate. Iar atât timp cât trăim „intra muros” este bine să învățăm să descifrăm cât mai bine comportamentul semenilor noștri și să comunicăm cât mai clar cum am vrea să se comporte și ei cu noi.

Terri Cole este psihoterapeut licențiat și expert global în relații, mindfulness, meditație și bunăstare. De peste două decenii ea lucrează cu unele dintre cele mai cunoscute personalități din lume, de la staruri internaționale ale muzicii pop, sportivi și personalități TV, la lideri de opinie și CEO. Este autoarea a două cărți: Boundary Boss (Stăpâna limitelor) și Too Much, care, la fel ca toate demersurile întreprinse de ea, contribuie la emanciparea femeilor din întreaga lume.

Terri Cole are darul de a face conceptele psihologice complexe accesibile și ușor de pus în practică, astfel încât clienții și studenții ei reușesc să facă schimbări durabile în viața lor cu ajutorul informațiilor furnizate de ea.