Grijile cele mai apăsătoare ale părinților gravitează în jurul a două teme principale, mai ales în primii ani de viață ai copilului: mâncarea și somnul. Sarah Ockwell-Smith adresează, în cele două cărți care deschid seria Cărțile părinților blânzi multe dintre spaimele, dilemele și întrebările părinților, însoțindu-i cu empatie în găsirea celor mai potrivite soluții pentru familia lor.


Din acest pachet fac parte:

Poftă bună: Soluții practice pentru mesele copiilor și pentru cele mai frecvente probleme alimentare

Poftă bună: soluții practice pentru mesele copiilor și pentru cele mai frecvente probleme alimentare de Sarah Ockwell-Smith este o carte valoroasă pentru oricine dorește să-și îmbunătățească relația cu mâncarea și să abordeze alimentația într-un mod mai blând și sănătos.

Două idei esențiale:

• Copil mofturos sau prea mâncăcios? Doar dulce, fără legume, doar mâncare albă sau, din contră, gustări cu prea mulți coloranți? Sarah Ockwell-Smith ne ajută să facem diferența dintre poftă, foame și apetit, iar asta va schimba felul în care ne raportăm la ora mesei.
• Principiile hrănirii cu blândețe se aplică la orice vârstă, din ziua în care copilul se naște până când adolescentul pleacă la facultate.

Somn ușor: Soluții practice pentru copii care adorm fără lacrimi, de la 0 la 5 ani.

Somn ușor oferă soluții blânde și eficiente pentru cele mai întâlnite dificultăți legate de somn ale copiilor mici, de la 0 la 5 ani. Sarah Ockwell-Smith propune metode blânde de gestionare a problemelor de somn, încercând să păstreze un echilibru între nevoile părinților și cele ale copilului.

Două idei esențiale:

• Trezirile pe timpul nopții sunt biologic normale și sănătoase, pentru bebeluși și copii mici. Somnul neîntrerupt pe durata întregii nopți este un deziderat al părinților, dar și un mit creat de societatea în care trăim.
• Dieta, locul în care doarme, alergiile sau rutinele de culcare – toate acestea pot influența masiv calitatea somnului copiilor. Metoda BEDTIME oferă numeroase soluții pentru identificarea și rezolvarea fiecărei probleme în parte.