Incetez sa ma mai enervez

Preferințe Cookie-uri

Cookie-uri functionale - sunt necesare pentru a naviga pe site, pentru a memora preferințele tale legate de cookies și pentru a permite funcționarea procesului de comandă;

Cookie-uri de analiza - permit analizarea modului cum navighezi pe site în vederea optimizării site-ului;

Cookie-uri pentru publicitate - ne ajută să ne conturăm un profil al intereselor tale și să îți furnizăm anunțuri și mesaje promoționale care sunt targetate pe acest profil.

Incetez sa ma mai enervez

Pret de lista:	34⁹⁹
Preț:	25⁸⁹
Reducere:	9¹⁰ lei (26%)

ADAUGĂ ÎN COȘ

Carte în stoc
Livrare estimativă în 2 zile
Preț promoțional valabil în limita stocului. Vezi regulament promoție.

Cod produs:	449098
Autor(i):	Christine Lewicki
Editura:	Editura Orizonturi
Anul aparitiei:	2023
Tip coperta:	necartonata
ISBN:	9789737365200
Categorii:	Dezvoltare personala, Literatura motivationala, Carti

O persoană geme în medie de 15 până la 30 de ori pe zi... Dacă devine rapid insuportabil pentru cei din jur, este până la urmă la fel de enervant pentru sine: frustrant, enervant, obositor... Dar ce să faci?

Christine Lewicki a pariat să nu se mai plângă timp de 21 de zile consecutive! Ea vă invită să acceptați provocarea și să întoarceți spatele acestor frustrări, iritații și oboseală pe care le generează plângerea, pentru a găsi seninătatea, calmul și plăcerea de a trăi!

O metodă foarte simplă în 4 faze, dar foarte eficientă pentru a vă transforma viața de zi cu zi:

- Faza 1: Nu simt că mă plâng...

- Faza 2: Îmi dau seama că mă plâng

- Faza 3: Câteva ore fără să ne plângem...

- Faza 4: Stăpânim tehnicile de a nu mai geme.

Cartea oferă instrumente, exerciții și o listă de întrebări/răspunsuri pentru a face această provocare realizabilă.

Alte carti din aceeasi categorie: