Masajul ayurvedic, tehnici indiene traditionale pentru echilibrarea trupului si a mintii

Unul dintre cele mai vechi sisteme de medicina din lume, Ayurveda priveste fiinta umana ca fiind strans legata de mediu si de toate celelalte forme de viata. Odata cu dezvoltarea acestei arte tamaduitoare, practicantii masajului, care erau si medici ayurvedici, au dezvoltat un sistem special, bazat pe propriile lor cunostinte despre nevoile diverselor tipuri constitutionale si pe cunoasterea marma, puncte subtile de energie ce reactioneaza la manipularea fizica blanda. Furnizand o introducere cuprinzatoare in masajul ayurvedic, aceasta este prima carte care face disponibile tehnicile ayurvedice atat novicelui, cat si practicantului experimentat de masaj.

Masajul ayurvedic trateaza atat nivelul fizic, cat si cel mintal, transmitand o energie vitala ce ajuta toate sistemele organismului sa se refaca si sa se innoiasca. Aplicat cu regularitate, poate inlatura tensiunea musculara, tonifia organismul, reda agilitatea articulatiilor intepenite si stopa imbatranirea prematura si aparitia ridurilor.