Librarie.Net foloseste cookies. Continuarea navigării presupune acordul dumneavoastră conform termenilor și condițiilorASCUNDE NOTA
Manualul stimei de sine. Editia a II-a
Preț întreg: 4800 lei
Preț promo: 3120 lei
Reducere: 1680 lei (35%)
Disponibilitate: in stoc
Livrare estimativă: 3 zile

» modalitati transport
» info disponibilitate si retur
» formular contact
Cod produs: 364528
Autor(i): Glenn Schiraldi
Traducator(i): Iuliana Surugiu-Besleaga
Editura: Editura Curtea Veche
Colectia: Biblioterapia
Anul aparitiei: 2019
Nr. pagini: 336 pagini
Tip coperta: necartonata
ISBN: 9786064402516
Categorii: Psihologie, Psihologie motivationala, Dezvoltare personala, Literatura motivationala, Carti
Această carte este o culegere de exerciții. Nu, nu e ca la școală! Dar avem de a face cu o şcoală – aceea a stimei de sine. Cu un program organizat în etape clare. Iar cartea e un curs practic, cu metode și strategii eficiente și cu teste de autoevaluare, care vă arată calea spre descoperirea esenței sinelui și a modului în care puteți trăi frumos și sănătos chiar și atunci când furtunile amenință corabia cu care navigați pe mările existenței. Glenn R. Schiraldi, care a elaborat și un program de management al stresului pentru Pentagon, vă arată cum să manevrați cârma corabiei astfel încât să ieșiți învingători în lupta cu dificultățile care survin de-a lungul călătoriei voastre.

„Manualul stimei de sine este excelent și practic, deoarece se bazează pe date științifice, oferă recomandări clare care vin din inimă și se adresează inimilor cititorilor.“

Steven E. Hobfoll, profesor la Centrul de Psihologie Aplicată, University of Kent

„Bogată în strategii practice și eficiente pentru dezvoltarea stimei de sine, cartea este utilă oricui dorește să renunțe la gândirea negativă și să învețe să-și aprecieze adevărata valoare.“

Matthew McKay,

co-autor al bestsellerului Self-Esteem

„Cei care urmează acest program fac, de fapt, o călătorie utilă spre o sănătate mintală mai solidă și spre îmbunătățirea calității vieții lor.“

Sharlene M. Weiss, profesor de medicină, psihiatrie și psihologie la Școala de Medicină, University of Miami

Glenn R. Schiraldi a absolvit Academia Militară West Point, Universitatea Brigham Young și Universitatea din Maryland. Din 1980, este profesor la Universitatea din Maryland și este inițiatorul unor cursuri ce abordează subiecte privind conexiunea dintre minte și corp și dezvoltarea abilităților de viață pentru a face față evenimentelor dureroase sau traumatice. În cercetările întreprinse de el de-a lungul anilor la centrul de studii al universității, a fost interesat de legăturile dintre stres și tipurile de personalitate și de descoperirea unor mijloace de a întări stima de sine și reziliența. Pentru întreaga sa activitate ca profesor la Universitatea din Maryland a primit premiul Outstanding Teaching Award.

Manualul stimei de sine se bazează pe unul dintre cursurile sale, „Mintea stresată și mintea sănătoasă“, care a fost elaborat având ca obiectiv îmbunătățirea stimei de sine prin reducerea simptomelor de depresie, anxietate sau agresivitate. Glenn R. Schiraldi a elaborat și a implementat şi un program special de management al stresului pentru Departamentul Armatei de la Pentagon, program ce include tehnici de gestionare a agresivității și a mâniei, precum și metode de relaxare și de dezvoltare a abilităților de comunicare.

Este membru în comitetul director al Depression and Related Affective Disorders Association (Asociația pentru Depresie și Tulburări Emoționale), colaborează cu Departamentul de Psihiatrie al Universității Johns Hopkins și face parte din colectivul redacţional al publicaţiei International Journal of Emergency Mental Health.

Carte inclusă in promotia: Noutati Editoriale Produsele din promotie sunt disponibile in limita stocurilor. Promotia este valabila in perioada 01.07.2020 - 31.08.2020. Click aici pentru a citi regulamentul promotiei
Alte carti comandate impreuna cu MANUALUL STIMEI DE SINE. EDITIA A II-A:
-35%
29901944 lei (-35%)
Doar 2 in stoc!
-21%
65005070 lei (-21%)
In stoc
Alte carti de GLENN SCHIRALDI:
-34%
48003120 lei (-34%)
In stoc
3950 lei
Stoc furnizor
12593 lei
Stoc furnizor
-34%
48003120 lei (-34%)
In stoc
Alte carti din colectia BIBLIOTERAPIA:
-35%
55003575 lei (-35%)
Doar 2 in stoc!
-35%
46002990 lei (-35%)
In stoc
-35%
45002925 lei (-35%)
In stoc
-35%
29001885 lei (-35%)
In stoc
Alte carti din aceeasi categorie:
-30%
-15%
4455 lei
Doar 1 in stoc!
Alte carti de la EDITURA CURTEA VECHE:
-35%
27001755 lei (-35%)
In stoc
-20%
55004400 lei (-20%)
In stoc
-25%
55004125 lei (-25%)
In stoc
-35%
40002600 lei (-35%)
In stoc
600 lei
Doar 2 in stoc!
-19%
24951996 lei (-19%)
Stoc furnizor
-20%
49953996 lei (-20%)
Stoc furnizor
2300 lei
Stoc furnizor
-20%
44953596 lei (-20%)
Stoc furnizor
© 2020 LIBRARIE.NET SRL