NOTIFICARE:

Librarie.Net și partenerii folosim cookie-uri sau tehnologii similare după cum este explciat în politica de cookies.

×

Preferințe Cookie-uri

Cookie-uri functionale - sunt necesare pentru a naviga pe site, pentru a memora preferințele tale legate de cookies și pentru a permite funcționarea procesului de comandă;

CONT CLIENT CONTACT TELEFONIC INFO LIBRARIE.NET
Cărți Manuale Jucării Diverse Recomandări Info

Manualul stimei de sine. Editia a II-a

P.R.E.: 5200
Preț: 4680
Reducere: 520 lei (10%)
  • Carte în stoc
  • Livrare estimativă în 2 zile
  • Preț promoțional valabil în limita stocului. Vezi regulament promoție.
Cod produs: 364528
Autor(i): Glenn Schiraldi
Traducator(i): Iuliana Surugiu-Besleaga
Editura: Editura Curtea Veche
Colectia: Biblioterapia
Anul aparitiei: 2019
Nr. pagini: 336 pagini
Tip coperta: necartonata
ISBN: 9786064402516
Categorii: Psihologie, Psihologie motivationala, Dezvoltare personala, Literatura motivationala, Carti
Această carte este o culegere de exerciții. Nu, nu e ca la școală! Dar avem de a face cu o şcoală – aceea a stimei de sine. Cu un program organizat în etape clare. Iar cartea e un curs practic, cu metode și strategii eficiente și cu teste de autoevaluare, care vă arată calea spre descoperirea esenței sinelui și a modului în care puteți trăi frumos și sănătos chiar și atunci când furtunile amenință corabia cu care navigați pe mările existenței. Glenn R. Schiraldi, care a elaborat și un program de management al stresului pentru Pentagon, vă arată cum să manevrați cârma corabiei astfel încât să ieșiți învingători în lupta cu dificultățile care survin de-a lungul călătoriei voastre.

„Manualul stimei de sine este excelent și practic, deoarece se bazează pe date științifice, oferă recomandări clare care vin din inimă și se adresează inimilor cititorilor.“

Steven E. Hobfoll, profesor la Centrul de Psihologie Aplicată, University of Kent

„Bogată în strategii practice și eficiente pentru dezvoltarea stimei de sine, cartea este utilă oricui dorește să renunțe la gândirea negativă și să învețe să-și aprecieze adevărata valoare.“

Matthew McKay,

co-autor al bestsellerului Self-Esteem

„Cei care urmează acest program fac, de fapt, o călătorie utilă spre o sănătate mintală mai solidă și spre îmbunătățirea calității vieții lor.“

Sharlene M. Weiss, profesor de medicină, psihiatrie și psihologie la Școala de Medicină, University of Miami

Glenn R. Schiraldi a absolvit Academia Militară West Point, Universitatea Brigham Young și Universitatea din Maryland. Din 1980, este profesor la Universitatea din Maryland și este inițiatorul unor cursuri ce abordează subiecte privind conexiunea dintre minte și corp și dezvoltarea abilităților de viață pentru a face față evenimentelor dureroase sau traumatice. În cercetările întreprinse de el de-a lungul anilor la centrul de studii al universității, a fost interesat de legăturile dintre stres și tipurile de personalitate și de descoperirea unor mijloace de a întări stima de sine și reziliența. Pentru întreaga sa activitate ca profesor la Universitatea din Maryland a primit premiul Outstanding Teaching Award.

Manualul stimei de sine se bazează pe unul dintre cursurile sale, „Mintea stresată și mintea sănătoasă“, care a fost elaborat având ca obiectiv îmbunătățirea stimei de sine prin reducerea simptomelor de depresie, anxietate sau agresivitate. Glenn R. Schiraldi a elaborat și a implementat şi un program special de management al stresului pentru Departamentul Armatei de la Pentagon, program ce include tehnici de gestionare a agresivității și a mâniei, precum și metode de relaxare și de dezvoltare a abilităților de comunicare.

Este membru în comitetul director al Depression and Related Affective Disorders Association (Asociația pentru Depresie și Tulburări Emoționale), colaborează cu Departamentul de Psihiatrie al Universității Johns Hopkins și face parte din colectivul redacţional al publicaţiei International Journal of Emergency Mental Health.

Alte carti comandate impreuna cu MANUALUL STIMEI DE SINE. EDITIA A II-A:
28.85 lei
Stoc limitat!
50.00 45.00 lei -10%
In stoc
26.99 lei
Stoc limitat!
39.00 35.10 lei -10%
Stoc limitat!
Alte carti de GLENN SCHIRALDI:
Stoc epuizat
125.93 lei
Stoc furnizor
Alte carti din colectia BIBLIOTERAPIA:
55.00 46.75 lei -15%
In stoc
40.00 36.00 lei -10%
Stoc limitat!
Alte carti din aceeasi categorie:
17.85 15.17 lei -15%
In stoc
17.85 15.17 lei -15%
In stoc
50.00 lei
Stoc furnizor
Alte carti de la EDITURA CURTEA VECHE:
60.00 51.00 lei -15%
In stoc
30.00 25.50 lei -15%
In stoc
57.00 48.45 lei -15%
In stoc
© 2021 LIBRARIE.NET SRL