Librarie.Net foloseste cookies. Continuarea navigării presupune acordul dumneavoastră conform termenilor și condițiilor
Tel: 0351.139.915 ∣ CONT CLIENTCONTACTINFO
0 produse
COS CUMPARATURI

Mindfulness si optimizarea comportamentului profesional

Cod produs: 305473
Editura: Sper
Anul aparitiei: 2017
Pret:  31.50 lei
Disponibilitate: in stoc furnizor
Livrare estimativă: 7 zile

» modalitati transport
» info disponibilitate si retur
» formular contact

Descriere

„Deși ne putem speria de acest termen aparent complicat, mindfulness înseamnă de fapt observarea fenomenelor care se petrec atât în planul intern, cât și în mediul extern. Vom vedea în această lucrare cum ceva atât de simplu precum orientarea atenției asupra gândurilor sau emoțiilor a devenit un concept pe care știința l-a descompus în numeroase mecanisme, pentru a investiga cum funcționează și cum ne influențează starea de bine.”

Maria Gemescu

„Mindfulness reprezintă una dintre căile care ne permit atingerea echilibrului interior, dar și exterior, cu cei din jurul nostru, o mai bună conștientizare a sinelui și a mediului, ceea ce reduce impactul factorilor perturbatori precum stresul, oboseala cronică, durerile somatice, stările de neliniște etc. și ajută la obținerea unei satisfacții intrinseci și la îmbunătățirea stării de bine psihologic. Prin urmare, meditația este o soluție eficientă inclusiv în cazul confruntării cu factorii stresori de la locul de muncă.”

Roxana F. Alecu

Alte produse din colectia CAIETE EXPERIENTIALE:


Pret: 30.00 lei
2 in stoc!

Pret: 30.00 20.10 lei (-32%)
2 in stoc!

Alte carti din categoria PSIHOLOGIE:

Alte carti din categoria PSIHOLOGIE PRACTICA / APLICATA:

Alte carti de la SPER:

© 2018 LIBRARIE.NET SRL