Vindecare. O incursiune stiintifica despre puterea mintii asupra corpului

Ți-a crescut vreodată adrenalina după ce ai evitat un accident în ultima clipă? Ți-a lăsat gura apă la vederea (sau la gândul) unei lămâi? Te-ai excitat doar auzind vocea partenerului? Dacă da, înseamnă că ai simțit pe propria piele cât de puternic poate mintea să-ți afecteze corpul.
Și totuși, deși acceptăm că stresul sau anxietatea pot dăuna sănătății, ideea „gândurilor vindecătoare” a fost de mult deturnată de predicatori New Age și vindecători spirituali. Recent însă, oameni de știință din mai multe domenii au început să vină cu dovezi că gândurile, emoțiile și convingerile noastre pot să calmeze durerea, să vindece răni, să combată infecțiile și bolile de inimă și chiar să încetinească evoluția SIDA și a unor forme de cancer.

În Vindecare, Jo Marchant călătorește prin lume pentru a-i întâlni pe medicii, pacienții și cercetătorii care se află în avangarda acestei noi realități medicale. Aflăm că meditația protejează de depresie și demență, că legăturile sociale pot crește speranța de viață și că pacienții care simt că sunt îngrijiți cu empatie se recuperează mai repede după operații. Cunoaștem veterani ai războiului din Irak care folosesc o lume virtuală arctică pentru a-și trata arsurile și copii al căror ADHD este ținut sub control cu numai jumătate din doza obișnuită de medicamente. Vedem cum un pacient cu transplant folosește mirosul de lavandă pentru a-și calma sistemul imunitar agresiv și cum un sportiv olimpic câștigă secunde vitale în cursă doar prin puterea minții.
Bazându-se pe cele mai recente cercetări, Marchant explorează vastul potențial al minții de a vindeca, îi evidențiază limitările și explică în ce mod putem aplica aceste descoperiri în propriile vieți. Cu claritate și compasiune, Vindecare indică direcția către un sistem medical care nu ne tratează doar ca pe niște trupuri, ci ca pe niște ființe umane. O analiză documentată, sceptică și riguroasă a noii științe din spatele uimitoarei capacități a minții de a vindeca trupul.

Scriind cu simplitate, claritate și stil și acoperind o vastă gamă de subiecte, Jo Marchant trece în revistă ceea ce credeam că știm și ceea ce ne-am dori să știm despre relația misterioasă și tulburătoare dintre mintea și corpul nostru... Autoarea rămâne echilibrată, mereu ancorată în lumea științei și a rațiunii. Deși deschisă la minte, este riguroasă, iar tonul ei blând, dar sceptic, oferă încredere și demontează elegant pseudoștiința. — The Guardian
Vindecare reprezintă o călătorie în cel mai bun sens al cuvântului: o explorare vie, plină de compasiune și de generozitate, a rolului minții umane atât în sănătate, cât și în boală. Marchant investighează cu meticulozitate atât teoriile promițătoare, cât și pe cele improbabile despre capacitatea minții de a vindeca trupul. Rezultatul este o abordare fascinantă a medicinei, plină de detalii umane, integritate și, în cele din urmă, speranță. — Deborah Blum, autoarea cărților The Poisoner's Handbook și Love at Goon Park

Fascinantă și provocatoare. Marchant a străbătut Europa și SUA în lung și-n lat, discutând cu cadre medicale și oameni obișnuiți, pentru a crea această carte meticulos documentată... Vindecare este o replică foarte necesară la cultura medicală reducționistă care ignoră orice nu apare la o ecografie... [Cartea] ar trebui să fie o lectură obligatorie pentru toți tinerii medici. — New Scientist
O investigație detaliată și meticuloasă a modului în care creierul ne poate ajuta să ne vindecăm corpul. — Wall Street Journal