Optimizarea nivelului de dezvoltare a capacitatilor coordinative ca factor determinant al gradului de insusire a tehnicii sportive

Prezenta lucrare a pornit de la ideea promovării în lecțiile de educație fizică, a unor acțiuni didactice focusate pe dezvoltarea capacităților coordinative, a abordării componentelor acestora prin sisteme de exerciții dedicate fiecăreia în parte, acestea fiind baza însușirii tehnicii sportive și a oricăror mișcări motrice. Un bun nivel de dezvoltare al acestora, asigură realizarea corectă a unei mișcări cu un minim de cheltuieli energetice.
Experiența didactică a întărit convingerea asupra contribuției esențiale pe care nivelul de dezvoltare al capacităților coordinative o are în eficientizarea procesului de învățare motrică. Pe lângă acest aspect, s-a constatat că, exercițiile specifice dezvoltării capacițiilor coordinative sunt foarte atractive, elevii devin atenți, competitivi și implicați în progresul lor.

Din analiza literaturii de specialitate, s-a constatat faptul că, la momentul actual există puține programe și strategii care să fie aplicate elevilor în lecțiile de educație fizică și sport pentru dezvoltarea acestor capacități, cele mai multe dintre publicații au în vedere recuperarea parțială, sau totală, acolo unde este cazul a unor abilități. Programele din această lucrare, sunt atent descrise în conformitate cu terminologia domeniului, având inserată dozarea sau timpul de lucru, alături de programarea, eșalonarea și planificarea activităților pe etape de lucru.

În prezent, programa școlară este destul de permisivă cadrului didactic, astfel încât în funcție de nivelul de pregătire al elevilor, intervenția asupra dezvoltării capacităților coordinative, poate deveni prioritară în fiecare lecție cu atât mai mult cu cât exercițiile propuse, pot fi aplicate în general prin joc și joacă putând fi aplicabile elevilor de toate vârstele. Programele de lucru, au trecut testul eficacității lor, aspect demonstrat de rezultatele obținute. Pentru determinarea gradului de influență al capacităților coordinative asupra nivelului de însușire a tehnicii sportive, s-au utilizat instrumente adaptate la specificul cercetării, prezentate în descrierea metodelor folosite în cercetare, alcătuind probe și grile de evaluare. Modul de utilizare a platformei MiniBoard Sensamouve, a determinat la găsirea de soluții originale, de organizare a activității pentru eficientizarea timpului de lucru, prin construirea de echipamente asemănătoare pentru exersare cu densitate motrică mai mare, care au avut un efect puternic asupra performanțelor înregistrate de elevi.
Programele de lucru propuse, oferă modalități creative și mijloace eficiente pentru dezvoltarea tuturor componentelor capacităților coordinative.