Cele mai recente cercetari din domeniul neurostiintei si al psihoterapiei au aratat ca ne putem reconfigura creierul pentru a ne recupera dupa o trauma. Acest volum ne invata cum sa adoptam aceasta abordare bazata pe creier in terapia traumelor, cu ajutorul unor tehnici de tratament simple si usor de implementat. Fiecare instrument include o scurta lista de simptome posttraumatice, cercetari relevante, aplicatii si sfaturi despre cum se efectueaza exercitiile, adresate atat terapeutilor, cat si clientilor.

Exercitiile sunt prezentate in asa fel incat sa fie depasita dificultatea pe care o au unii clienti de a lucra cu tehnici cognitive, pe care le considera ineficiente. Autoarea este de parere ca acestea nu trebuie oferite prea devreme in terapie, ci mai ales dupa ce s-a lucrat intai cu tehnici care utilizeaza corpul si constientizarea acestuia, respiratia fiind o importanta punte de legatura in acest sens.