Pachet O viata fara regrete (2 carti): 1. Misterul ultimelor clipe; 2. Uita tot ce stii despre traume

Misterul ultimelor clipe. Povesti de neuitat la granita dintre viata si moarte

O carte devenită instant un bestseller internațional

„Un tribut adus vieții și morții, oamenilor trecuți în neființă, dar și celor rămași printre noi.”

– New York Times

„O încurajare blândă pentru toți cei care trăiesc sub presiunea timpului.”

– Kirkus Reviews

„Această carte de memorii invită cititorii să reflecteze asupra propriilor frici legate de moarte, dar și să înțeleagă profunzimea actului de a îngriji pe cineva aflat la sfârșitul vieții.”

– Medium

Uita tot ce stii despre traume

Corpul tău îți arată calea spre vindecare, chiar și atunci când nu îi înțelegi reacțiile și durerile.

Mulți dintre noi am crescut cu ideea că doar oamenii fragili, vulnerabili și „greșiți” rămân traumatizați după experiențe nefericite. Dr. MaryCatherine McDonald, cercetător specializat în psihologia traumei, îți arată însă că singurul lucru greșit este înțelegerea defectuoasă a traumelor de către o societate care zădărnicește eforturile oamenilor de a se vindeca.

Dr. McDonald este ea însăși o supraviețuitoare a unor tragedii care i-au marcat viața. Trăind cu migrene îngrozitoare, atacuri de panică și amețeli cumplite, autoarea a vrut să înțeleagă de ce corpul ei reacționează astfel. După ani de cercetare, ea vine cu o abordare complet nouă privind vindecarea traumei, înlocuind preconcepțiile societății cu cele mai recente descoperiri din neuroștiință și psihologie.