CONT CLIENT CONTACT TELEFONIC INFO LIBRARIE.NET
Menu LIBRARIE.NET Cos cumparaturi
CAUTARE
LIBRARIE.NET
CAUTARE
COS
Superintestinul. Un plan de patru saptamani pentru reprogramarea microbiomului, refacerea sanatatii si reducerea greutatii corporale
Superintestinul. Un plan de patru saptamani pentru reprogramarea microbiomului, refacerea sanatatii si reducerea greutatii corporale
Pret de lista: 5900
Preț: 4425
Reducere: 1475 lei (25%)
  • Carte în stoc
  • Livrare estimativă în 2 zile
  • Preț promoțional valabil în limita stocului. Vezi regulament promoție.
Cod produs: 447751
Autor(i): William Davis
Traducator(i): Otilia Tudor
Editura: Editura Lifestyle
Colectia: Lifestyle
Anul aparitiei: 2023
Nr. pagini: 464 pagini
Tip coperta: necartonata
ISBN: 9786067893595
Categorii: Medicina, Medicina umana, Carti
Titlu original: Super Gut. A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight

În Superintestinul, dr. Williams Davis își continuă cercetările începute în seria Wheat Belly, aprofundându-le și demonstrând faptul că, din cauza unei diete care conține alimente ultraprocesate, a pesticidelor folosite în agricultură și a abuzului de antibiotice, din intestinul nostru lipsesc multe bacterii benefice sănătății. Drept urmare, mulți dintre noi am pierdut controlul asupra sănătății, greutății, dispoziției și chiar comportamentului nostru.

Vechile bacterii care ne mențineau funcționalitatea intestinală și facilitau digestia au dispărut treptat, fiind înlocuite de microbi nocivi pentru sănătatea noastră fizică și psihică. O consecință majoră este suprapopularea bacteriană a intestinului subțire, o afecțiune tot mai extinsă și profundă, de care suferă 30% din populație și este responsabilă pentru un număr uluitor de mare de boli.

Superintestinul își învață cititorii cum să elimine bacteriile nocive și să readucă în organism bacteriile „bune” în cadrul unui plan de reprogramare a microbiomului cu durata de patru săptămâni. Planul oferit de dr. Davis îmbunătățește nivelul de oxitocină (hormonul atașamentului) și sănătatea creierului, susține pierderea în greutate, o minte clară și un somn odihnitor și are efecte anti-îmbătrânire. Superintestinul include peste 40 de rețete, un plan de dietă și resurse ca să vă puteți identifica problemele intestinului, să le corectați și să vă mențineți sănătatea și starea de bine pe termen lung.

„Superintestinul ne dezvăluie faptul că, practic, toate aspectele sănătății noastre sunt influențate de numărul imens de organisme microscopice care trăiesc în noi și pe pielea noastră. Dr. Davis ne arată că foarte multe aspecte legate de viața în lumea modernă pun în dificultate această relație și pregătesc terenul pentru boli. Dar vestea bună se centrează pe noutatea descoperirii capacității noastre de a ameliora sănătatea și funcționalitatea multitudinii de microbi de care depindem. Este limpede că putem direcționa această relație în avantajul nostru, iar dr. Davis ne arată cum.”

— Dr. David Perlmutter, autorul bestsellerului New York Times Alimente care ucid creierul, bestseller New York Times

„O incursiune incitantă în universul microbiomului intestinal și al implicațiilor acestuia pentru sănătatea umană. Dr. Davis aduce în prim-plan acest domeniu al științei, după care ne oferă și sfaturi practice.”

— Dr. Jason Fung, autorul bestsellerului New York Times Codul greutății corporale, bestseller New York Times

„Spre deosebire de alte cărți dedicate microbiomului, dr. Davis a dus discuția cu câțiva pași mai departe, arătând felul în care microbii pierduți pot fi reconstituiți și cum poate fi domolită suprapopularea speciilor indezirabile de bacterii, adesea cu rezultate spectaculoase. Cartea abundă în strategii și rețete specifice, astfel încât cititorul să aibă la dispoziție instrumentele necesare pentru a-și redobândi sănătatea și vigoarea.”

— Dr. Mark Hyman, autorul bestsellerului Soluția pentru glicemie

Dr. William Davis este cardiolog și autor al mai multor bestseller-uri New York Times din seria Wheat Belly.

A urmat Facultatea de Medicină a Universității din St. Louis, cu specializare în medicină internă și boli cardiovasculare, cursuri de formare avansată în angioplastie la spitalul Universității Case Western Reserve, unde a lucrat ulterior ca director al programului de studii cardiovasculare avansate și asistent universitar la catedra de Medicină. Locuiește în Milwaukee, Wisconsin.

Alte carti comandate impreuna cu SUPERINTESTINUL. UN PLAN DE PATRU SAPTAMANI PENTRU REPROGRAMAREA MICROBIOMULUI, REFACEREA SANATATII SI REDUCEREA GREUTATII CORPORALE:
Atentie cu intentie
59.00 53.10 lei -10%
Stoc limitat!
Outlive. Stiinta si arta longevitatii
85.00 63.75 lei -25%
In stoc
Alte carti de WILLIAM DAVIS:
Dieta fara gluten
Stoc epuizat
Alte carti de OTILIA TUDOR:
Incepi ceva nou, ramai pe loc sau pleci? Arta de a lua decizii
49.00 36.75 lei -25%
Stoc furnizor
Un manual ilustrat al erorilor de argumentare
42.42 38.18 lei -10%
In stoc
Alte carti din colectia LIFESTYLE:
Alte carti din aceeasi categorie:
Esentialul in medicina de familie. Editia a 4-a
295.00 lei
Stoc furnizor
Codul circadian
59.00 44.25 lei -25%
Stoc limitat!
Alte carti de la EDITURA LIFESTYLE:
Outlive. Stiinta si arta longevitatii
85.00 63.75 lei -25%
In stoc
NOUTĂŢI
Morminte tumulare la Dunarea de Jos in secolele V-III a. Chr.
Perceptii ale Europei si europenitatii in spatiul public romanaesc al secolelor XVIII-XXI (istorii, imagini, idei)
Take, Ianke si Cadar
8.00 lei
In stoc
Naluca
7.50 lei
In stoc
NEWSLETTER LIBRARIE.NET FACEBOOK LIBRARIE.NET INSTAGRAM LIBRARIE.NET PINTEREST LIBRARIE.NET YOUTUBE LIBRARIE.NET
© 2024 LIBRARIE.NET SRL
SAL SOL