Librarie.Net foloseste cookies. Continuarea navigării presupune acordul dumneavoastră conform termenilor și condițiilorASCUNDE NOTA
CONT CLIENT
Cărți Manuale Jucării Diverse Promoții Info
Promoții

Tehnici de meditatie pentru incepatori. Cum sa devii mai fericit si mai calm in 10 zile

Pret: 2995 lei
Disponibilitate: in stoc
Livrare estimativă: 2 zile

» modalitati transport
» info disponibilitate si retur
» formular contact
Cod produs: 408607
Autor(i): Benjamin W. Decker
Traducator(i): Stefania Arbanasi
Editura: Editura Polirom
Colectia: Hexagon
Anul aparitiei: 2021
Nr. pagini: 192 pagini
Tip coperta: necartonata
ISBN: 9789734685400
Categorii: Psihologie, Psihologie motivationala, Psihologie practica / aplicata, Dezvoltare personala, Carti
Un studiu efectuat de specialiști în neuroștiințe de la Harvard Medical School arată că meditația ne modifică fizic creierul, făcînd să funcționeze mai eficient regiunile sale asociate cu învățarea, cogniția, memoria și autoreglarea emoțională. Numeroase alte cercetări confirmă această descoperire și dezvăluie și alte beneficii ale meditației, precum reducerea stresului, scăderea tensiunii arteriale și chiar amplificarea sentimentului de bucurie. Programul de meditație pentru începători include 10 tehnici de meditație pentru cei care vor să se familiarizeze cu această practică. Încearcă-le pe toate, ca să o descoperi pe cea potrivită pentru tine, în funcție de scopul urmărit și de stilul tău de viață.

Alte carti din aceeasi categorie:
30%
30%
26251838 lei (30%)
In stoc
31%
34992415 lei (31%)
In stoc
Alte carti de la EDITURA POLIROM:
3495 lei
Doar 2 in stoc!
2995 lei
Doar 2 in stoc!
3495 lei
Doar 2 in stoc!
3495 lei
In stoc
3900 lei
Stoc furnizor
4900 lei
Stoc furnizor
700 lei
Stoc furnizor
© 2021 LIBRARIE.NET SRL