Dificultatea în Rug ă ciune este la început, ca în cazul tuturor lucrurilor bune. Trebuie s ă se oboseasc ă mult limba, r ă scump ă rându- ş i astfel toat ă vorb ă ria de ş art ă ş i toate c ă derile ei. Rug ă ciunea s ă devin ă obi ş nuin ţă ! F ă r ă osteneal ă mult ă ş i f ă r ă exerci ţ iu, nu devine obi ş nuin ţă . Trebuie s ă se ajung ă la smerenie ş i s ă se arate smerenia, pentru a veni Harul. Dup ă aceea se deschide drumul. Rug ă ciunea se va alipi de respira ţ ie. Mintea se treze ş te ş i o urm ă re ş te. Vine, odat ă cu trecerea timpului, u ş urarea de patimi. Se ostoiesc gândurile. Se lini ş te ş te inima. S ă nu încetezi a aduce înapoi gândul, ori de câte ori ar pleca…! Dumnezeu va vedea voin ţ a ş i str ă dania ta ş i va trimite Harul S ă u s ă aduc ă mintea înapoi, s ă o adune în sine. Când vine Harul, toate se fac cu bucurie, f ă r ă osteneal ă .

P ă streaz ă cât po ţ i m ă sura somnului ş i a pântecelui, pentru a putea s ă - ţ i p ă ze ş ti limba ta ş i ochii t ă i! Ş i când se va întâmpla s ă m ă nânci sau s ă dormi mai mult, atunci ş i pentru lucrarea lui Dumnezeu s ă te ostene ş ti mai mult. Se vor am ă rî demonii v ă zând c ă într-un loc ispitesc ş i în alt ă parte sunt birui ţ i…!