Paralizată în urma unui grav accident, talentata şi populara cântăreaţă franceză Rika Zarai s-a vin­decat cu ajutorul medicinei naturiste. Cartea ei ne pre­zintă principiile unui mod de trai echili­brat, iniţiindu-ne în gastro­nomia sănă­tăţii şi a igienei vieţii.

• Doctorii vegetali
• Cereale, paine integrala si graunte incoltite
• Prietenele noastre - proteinele si glucidele
• Cea mai buna apa potabila
• Doar ficatul ne salveaza
• Codul vietii sanatoase
• Grasimile si colesterolul
• Cum sa te vindeci: Salvati-va dintii!, Cum facem febra sa scada, Jos constipatia, Vitaminele: baterii ale vietii...