Alergăm în fiecare zi pentru a câștiga mai mult și pentru a ne simți mai mulțumiți. Avem sute sau mii de prieteni pe Facebook, casă, mașină, serviciu, dar nu suntem mulțumiți. Iar nemulțumirea ne îmbolnăvește, sufletește și trupește. Dar cum să fim mulțumiți? Anselm Grün, cel mai iubit autor de literatură spirituală din Germania, ne arată calea cea mai ușoară, învățându-ne cum să abordăm problemele vieții cotidiene pentru a fi mai senini, mai puțin stresați, mai sănătoși, mai mulțumiți și, desigur, fericiți.
„Pentru a descoperi ce este esenţial avem nevoie de discretio, de darul de a separa ceea ce este cu adevărat important de ceea ce ştim sigur că putem da deoparte. Mulţi îşi pierd această capacitate de a decide. Lasă totul să se întâmple de la sine, acceptă tot ce vine din afară. Dar nu trebuie să ştim tot. Nu avem nevoie de toate informaţiile care se găsesc pe internet. Multe informaţii care ne invadează nu fac altceva decât să ne sece sufletul, şi nu ne mai dau posibilitate să gândim cu mintea noastră şi să ne dezvoltăm propriile idei.”