Autoterapie pentru dependenta afectiva

Cum îți poți schimba părerea proastă despre tine care ți-a fost indusă sau modelată încă din copilărie? Cum poți scăpa de convingerile greșite care îți influențează alegerile de viață? Cum poți să te simți în largul tău în relațiile personale sau profesionale în condițiile în care ai o stimă de sine atât de scăzută și o frică panicardă de abandon?

Îți propunem un manual inovator structurat sub forma unui program eficient de 60 de zile și tot atâtea fișe practice. Bazată pe experiența și practica reputatei specialiste în dependența afectivă, Geneviève Krebs, cartea de față te va ajuta să te cunoști mai bine și să conștientizezi modul în care au apărut sentimentele de vulnerabilitate și vinovăție care te copleșesc uneori, apoi să deslușești tot ceea ce te-a condus către instabilitate, lipsă de afecțiune, neîncredere, abuz, rușine, eșecuri repetate sau sacrificiu de sine.
Încearcă acest program în ritmul tău propriu și de câte ori dorești! O carte extrem de valoroasă, care te va ajuta să te eliberezi de gândurile nesfârșite și de imaginile mentale obsesive care îți declanșează și consolidează strategiile de atașament, ca să te eliberezi în cele din urmă de dependența emoțională!
Lucrează cu tine timp de 60 de zile, ca să te eliberezi în sfârșit de dependența afectivă!