CONT CLIENT CONTACT TELEFONIC INFO LIBRARIE.NET
Menu LIBRARIE.NET Cos cumparaturi
CAUTARE
LIBRARIE.NET
CAUTARE
COS
Am nevoie de un terapeut? Cum sa-ti intelegi emotiile si cum te ajuta terapia
Am nevoie de un terapeut? Cum sa-ti intelegi emotiile si cum te ajuta terapia
Pret de lista: 399
Preț: 3192
Reducere: 798 lei (20%)
  • Carte în stoc
  • Livrare estimativă în 2 zile
  • Preț promoțional valabil în limita stocului. Vezi regulament promoție.
Cod produs: 464533
Autor(i): Donna Maria Bottomley
Traducator(i): Luiza Mohonea
Editura: Editura Niculescu
Colectia: Psihologie
Anul aparitiei: 2023
Nr. pagini: 288 pagini
Tip coperta: necartonata
ISBN: 9786063808050
Categorii: Psihologie, Psihoterapie, Carti
Pandemia provocată de COVID-19 a făcut ca sănătatea mintală să fie considerată acum mai importantă ca oricând. Totuși, ideea de a cere ajutorul profesional unui psiholog rămâne pentru mulți dintre noi greu de acceptat şi de pus în practică. Frica de a nu fi considerat de către ceilalţi nebun, slab sau neajutorat, precum și perspectiva de a retrăi anumite traume personale au descurajat multe persoane să meargă la un terapeut.

În acest ghid practic, care are la bază unele dintre cele mai recente studii în domeniu, psihoterapeuta Donna Maria Bottomley analizează aceste anxietăţi. Aceasta susţine că terapia ar trebui să fie la fel de uşor de acceptat precum a merge la medicul de familie sau a-ți duce mașina la reparat și în niciun caz ca fiind ultima noastră speranță.

Am nevoie de un terapeut? ne oferă soluţiile de care avem nevoie pentru a depăși frica legată nu doar de ceea ce credem că spune despre noi mersul la terapeut, ci și pe cea faţă de propriile noastre emoții. Lucrarea de față aduce în discuție rolul important jucat de senzațiile noastre corporale interne în privința emoțiilor, precum și faptul că putem înțelege mai multe lucruri despre cum ne simțim, observând ceea ce se întâmplă în corpul nostru și îmbinând acest lucru cu practicarea conștientizării.

Alte carti de LUIZA MOHONEA:
Solutia mindfulness. Practici zilnice pentru probleme zilnice
79.90 63.92 lei -20%
Stoc limitat!
Enciclopedia STEM. 100 de cuvinte pentru copii
59.90 47.92 lei -20%
Stoc limitat!
Alte carti din colectia PSIHOLOGIE:
Cartea copilului supraincarcat emotional
34.90 27.92 lei -20%
Stoc limitat!
Alte carti din aceeasi categorie:
Omul in cautarea sensului vietii
32.00 30.40 lei -5%
In stoc
NEWSLETTER LIBRARIE.NET FACEBOOK LIBRARIE.NET INSTAGRAM LIBRARIE.NET PINTEREST LIBRARIE.NET YOUTUBE LIBRARIE.NET
© 2024 LIBRARIE.NET SRL
SAL SOL