Burnout. Ghid de supravietuire

Nu accepta mitul că oamenii de succes trebuie să fie biete suflete epuizate, torturate. Cariera nu te definește. Lumea în care trăiești este mai bună doar prin faptul că exiști și că ești așa cum ești.

Nu există nicio magie pentru dezlănțuirea supereroului corporatist din interiorul tău, nici diagrame bizare de productivitate și, cu siguranță, nici aiureli despre cum să lucrezi „mai inteligent“.

Poate că sfaturile de aici nu vor vindeca burnoutul în totalitate, dar îți vor oferi o alinare imediată. Prin urmare, fie că abia începi să sfârâi, fie că ești mistuit, ia o gură de aer.

Există viață și în burnout.