Pret de lista: | 3400 |
Preț: | 2550 |
Reducere: | 850 lei (25%) |
Cod produs: | 425257 |
Autor(i): | Laurence Levasseur |
Traducator(i): | Mihaela Florentina David |
Editura: | Editura Philobia |
Colectia: | Exercitii |
Anul aparitiei: | 2022 |
Nr. pagini: | 144 pagini |
ISBN: | 9786069707494 |
Categorii: | Psihologie, Psihologie practica / aplicata, Carti |
Setul de exerciții propus de Laurence Levasseur îți oferă prilejul să înveți să te cunoști și să controlezi factorii stresori. După o serie de aplicații cu rol de autodiagnostic, care te vor ajuta să îi identifici explicit, vei reuși să stabilești ce anume îți declanșează starea de stres, să-ți îmbunătățești capacitatea de a lua decizii și să fii mai asertiv.
În fiecare dintre capitole vei găsi diferite exerciții de relaxare și tehnici mentale de vizualizare – un arsenal puternic, menit să te însoțească pe calea conceperii unui adevărat plan de acțiune, pentru a dobândi cât mai multă încredere în tine.
COMENZI:
⋅ Livrare si Plata ⋅Cum se comanda ⋅Contact |
PRODUSE:
⋅ Noutăți ⋅ Cărți ⋅ Cărți Pentru Copii ⋅ Carte Străină ⋅ Manuale Școlare ⋅ Jucării |