vrei sa afli ce inseamna si cum te pot ajuta terapiile complementare/alternative

vrei sa ai o sanatate buna si un sistem imunitar echilibrat

cauti raspunsuri la intrebari privind factorii emotionali ce pot declansa anumite boli

vrei sa stii care este relatia dintre minte si corp

Pachetul te invata cum sa ai o sanatate mai buna. Vei afla:

solutii pentru a-ti intari sistemul imunitar

cum sa gestionezi durerile cronice si acute

cum sa dobandesti un corp sanatos

principalele solutii de tratament bazate pe profilul tau psiho-emotional

ce este somatizarea si cum se poate trata

cum te afecteaza stresul si emotiile negative

1. Planul de recuperare a sistemului imunitar - Susan Blum - 408 pag

Glutenul, metalele grele din mediul inconjurator, toxinele, virusii, infectiile si stresul de zi cu zi pot declansa afectiuni autoimune. Abordarea revolutionara pe care o propune Planul de recuperare a sistemului imunitar se concentreaza pe recuperarea sistemelor de baza ale corpului – regimul alimentar, nivelul hormonilor de stres, starea de sanatate a intestinelor si cantitatea de toxine din corp – in 4 pasi simpli. Ajutandu-si pacientii sa isi schimbe comportamentele de viata, sa manance sanatos si sa isi reduca nivelul de stres, dr. Susan Blum le reda oamenilor sentimentul ca au controlul asupra a ceea ce se intampla cu propriul corp si ca bolile autoimune nu sunt un diagnostic pe care trebuie sa si-l asume pentru restul vietii.

2. Cum sa depasim durerile cronice si acute - Marc Micozzi – 448 pag

Milioane de oameni din toata lumea sufera anual din cauza durerilor. Economia este afectata la nivel global, iar calitatea vietii pacientilor se deterioreaza. In acest context, autorii volumului propun abordari de tip holistic, nemedicamentoase si non invazive, care si-au dovedit eficienta in numeroase imprejurari. Volumul aduce in atentie conceptele de granite ale personalitatii si de tipuri emotionale, care sunt definitorii pentru natura bolilor de care suferim si de care este bine sa tinem cont cand vrem sa descoperim cele mai eficiente metode de tratament.

3. Homeopatie in psihoterapie - remedii in terapia cognitiv-comportamentala - Mirela Pop – 304 pag

Avem in fata rezultatul efortului considerabil al Dr. Mirela Pop de a elabora intr-o forma cat mai clarificatoare cu putinta bazele teoretice ale unei noi abordari: "psihoterapia cognitiv-homeopatica" – nascuta prin asocierea psihoterapiei si a homeopatiei. Autoarea a reusit o sinteza remarcabila a ideilor si a cunostintelor amanuntite din domeniul psihoterapiei pe care le detine, plecand de la cateva intrebari fundamentele, cum ar fi "ce este omul?", "care este scopul nostru aici?" etc. Raspunsul la aceste intrebari ne conduce la enuntarea unor principii generale de functionare a psihicului uman si, in principal, a aspectelor cognitive care influenteaza sanatatea noastra fizica si psihica. Concluzia care ramane este aceea ca gandurile noastre sunt in mare masura responsabile de suferinta noastra fizica, iar pentru un trup sanatos avem nevoie sa gandim sanatos.