Ne pierdem mulți ani din viață în lupta cu bolile. Pentru ca asta să nu se mai întâmple, trebuie să ne dezvățăm de obiceiurile proaste și să ne luăm sănătatea în propriile mâini. Sunt îndemnurile cărții de față din care aflăm sfaturi despre însănătoșirea organismului și atingerea longevității mult-dorite. Fie că sunteți începători pe calea sănătății sau trăiți de mulți ani în armonie cu corpul dumneavoastră, această carte vă va înmulți cunoștințele despre sănătate și vă va ajuta să puneți în practică multe schimbări benefice.

Mikhail Tombak este absolvent de biologie și chimie. A condus multă vreme Centrul pentru Științe Medicale din Moscova. Este autorul multor bestselleruri internaționale care au ca subiect sănătatea organismului uman și diferite metode naturale de vindecare a bolilor.