Librarie.Net foloseste cookies. Continuarea navigării presupune acordul dumneavoastră conform termenilor și condițiilor

Pune-ti ADN-ul la treaba. Miscare naturala pentru un corp sanatos

Cod produs: 372287
Autor(i): Katy Bowman
Traducator(i): Roxana Birsanu
Editura: Lifestyle
Anul aparitiei: 2019
Nr. pagini: 302 pagini
Tip coperta: necartonata
ISBN: 9786067891782
Categorii: Dezvoltare personala, Literatura motivationala, Carti
Preț întreg: 49.00 lei
Preț promo: 41.65 lei
Reducere: 7.35 lei (15%)
Disponibilitate: in stoc
Livrare estimativă: 3 zile

» modalitati transport
» info disponibilitate si retur
» formular contact
Cea mai bună carte de Fitness a Anului 2018 în Statele Unite.

Conține peste 70 de exerciții și un program de mișcare pe 3 niveluri.

Pune-ți ADN-ul la treabă oferă explicația științifică a nevoii noastre naturale de mișcare, alături de seturi de exerciții corective și idei pentru schimbarea unor obiceiuri și un stil de viață mai sănătos. Amuzantă, fascinantă și plină de informații interesante, această carte vă va convinge, cu siguranță, să deveniți mai activi. Katy Bowman consideră că lipsa de mișcare este principala cauză a unui mare număr de boli. Mersul pe jos, cel mai simplu exercițiu pe care îl puteți face, este o activitate fizică naturală care contribuie la dezvoltarea armonioasă a celulelor organismului uman. Pornind de la o simplă plimbare, vă puteți îmbunătăți sănătatea și stilul de viață, urmând sfaturile celei mai cunoscute terapeute americane în domeniul fitnessului.

Pune-ți ADN-ul la treabă este recomandată îndeosebi sedentarilor, persoanelor cu probleme de mobilitate, dar și sportivilor amatori și profesioniști, precum și părinților preocupați de sănătatea copiilor. Această nouă ediție este actualizată și îmbogățită cu un program special de exerciții, pe trei niveluri de dificultate.

Katy Bowman este fondatoarea și directoarea Restorative Exercise Institute, o organizație care predă modelul biomecanic de medicină preventivă profesioniștilor din domeniul sănătății și publicului larg din întreaga lume. În fiecare lună, blogul Nutritious Movement și podcastul Katy Says sunt citite și ascultate de sute de mii de oameni, iar cărțile sale au fost traduse în peste 20 de țări.

Podcastul volumului Pune-ți ADN-ul la treabă a fost descărcat de peste trei milioane de ori.

Produs inclus in promotia: Noutati Editoriale Produsele din promotie sunt disponibile in limita stocurilor. Promotia este valabila in perioada 01.01.2020 - 31.01.2020. Click aici pentru a citi regulamentul promotiei
Alte carti de ROXANA BIRSANU:
-15%

Pret: 55.00 46.75 lei (-15%)
Doar 2 in stoc!
-15%

Pret: 49.00 41.65 lei (-15%)
In stoc
-25%

Pret: 65.00 48.75 lei (-25%)
In stoc
Alte carti de KATY BOWMAN:
-15%

Pret: 49.00 41.65 lei (-15%)
In stoc
Alte carti din aceeasi categorie:

Pret: 160.00 lei
Doar 1 in stoc!
-22%

Pret: 29.00 22.48 lei (-22%)
In stoc

Pret: 218.00 lei
-30%

Pret: 129.00 89.01 lei (-30%)
In stoc
Alte carti de la LIFESTYLE:
-30%
-30%
-15%

Pret: 49.00 41.65 lei (-15%)
In stoc
-15%

Pret: 187.92 lei

Pret: 158.09 lei

Pret: 74.58 lei
© 2020 LIBRARIE.NET SRL