Paradoxul Cimpanzeului. Programul de management al mintii pentru incredere, succes si fericire

Îți sabotezi singur succesul și fericirea?
Te străduiești să te înțelegi?
Emoțiile îți dictează uneori viața?

Cimpanzeul tău interior poate fi cel mai bun prieten sau cel mai mare dușman… acesta e Paradoxul Cimpanzeului.

Paradoxul Cimpanzeului este un program de management al minții foarte eficient, care te poate ajuta să devii o persoană mai fericită, mai încrezătoare, mai sănătoasă și cu mai mult succes. În această carte, prof. Steve Peters îți explică disputa care are loc în mintea ta și apoi îți arată cum poți aplica această înțelegere în fiecare domeniu al vieții tale, astfel încât:

Să recunoști modul în care îți funcționează minteav Să îți înțelegi și gestionezi emoțiile și gândurile
Să te gestionezi și să devii persoana care ai vrea să fii

Steve Peters este cea mai importantă persoană din cariera mea. Nu cred că mi-aș fi pus în valoare potențialul fără Steve. — Victoria Pendleton, Campioană Mondială și Olimpică la ciclism

Fără Steve, nu cred că aș fi câștigat aurul la Atena în 2004. — Sir Chris Hoy

Este cel mai bun. De când mă întâlnesc cu Steve am fost în cea mai bună formă pentru Liverpool și Anglia. — Steven Gerrard

Steve Peters e un geniu. — Dave Brailsford, director de performanță pentru British Cycling și director la Sky Pro Cycling

Ideile lui Steve Peters... sunt responsabile de forma mea din prezent. Au avut un impact imens. — Craig Bellamy

Această carte este fantastiă... oferă cu adevărat moduri simple, dar eficace de a-ți îmbunătăți viața. — Ronnie O’Sullivan

Dacă vreți să aflați, în linii mari, tehnicile psihologice folosite de Bradley Wiggins în Turul Franței, care l-au ajutat să câștige, le puteți afla în această carte. — Richard Bacon, interviu la Radio Five Live

Absolut fascinant, cartea este fantastică... Sunt obsedat de această carte. — Chris Evans, interviu la Radio Two