Librarie.Net foloseste cookies. Continuarea navigării presupune acordul dumneavoastră conform termenilor și condițiilorASCUNDE NOTA
Miniobiceiuri. Obiceiuri mai mici, rezultate mai mari
Pret: 2900 lei
Disponibilitate: in stoc
Livrare estimativă: 2 zile

» modalitati transport
» info disponibilitate si retur
» formular contact
Cod produs: 367680
Titlu original: Minihabits
Traducator(i): Cosmin Maricari
Editura: Editura Publica
Anul aparitiei: 2019
Nr. pagini: 224 pagini
Tip coperta: necartonata
ISBN: 9786067223583
Categorii: Psihologie, Psihologie motivationala, Dezvoltare personala, Carti
Un miniobicei este un comportament pozitiv mărunt pe care te forțezi să-l faci în fiecare zi. Faptul că acesta este, prin natura sa, „prea mărunt pentru a da greș”, îl face o strategie superioară, facilă și puternică de deprindere a unui obicei. Când vei vedea că evoluezi constant, nu vei avea de ales și vei începe să ai încredere în tine însuți. Bariera din fața primului pas este atât de ușor de trecut încât chiar și persoanele deprimate sau „blocate” pot să aibă succes și să înceapă să-și schimbe imediat viețile. Dacă ai impresia că o flotare pe zi este prea puțin, am o poveste incredibilă pentru tine!

Notă: această carte nu poate fi folosită pentru eliminarea obiceiurilor proaste (deși unele principii ar putea fi utile pentru a renunța la anumite obiceiuri). Miniobiceiurile sunt o strategie pentru deprinderea de obiceiuri sănătoase permanente, precum exercițiile fizice, scrisul, cititul, gândirea pozitivă, meditația, hidratarea, consumul de alimente sănătoase etc.

Stephen Guise, autorul cărții:

„Poți să ai succes fără teama, intimidarea și eșecurile repetate asociate unor strategii precum „găsirea motivației”, hotărârile luate de Anul Nou sau „pur și simplu fă-o”. Ele nu funcționează deoarece îți cer să lupți împotriva propriului subconștient (o luptă greu de câștigat). Abia când începi să joci după regulile creierului tău și să iei în serios limitările umane, așa cum îți va arăta această carte, vei obține schimbări de durată.

Am folosit strategia miniobiceiurilor pentru a ajunge în cea mai bună formă fizică, pentru a citi de zece ori mai multe cărți și pentru a scrie de patru ori mai multe cuvinte. Și totul a început când mi-am impus să fac o singură flotare în fiecare zi. Nu-i așa că e ridicol? Nu chiar, având în vedere ceea ce ne spune știința despre creier, obiceiuri și voință. Sistemul miniobiceiurilor funcționează pentru că acesta este felul în care se schimbă creierul nostru.

Alte carti comandate impreuna cu MINIOBICEIURI. OBICEIURI MAI MICI, REZULTATE MAI MARI:
-34%
49903244 lei (-34%)
Doar 2 in stoc!
Alte carti de COSMIN MARICARI :
-5%
59005605 lei (-5%)
Doar 2 in stoc!
-9%
69006210 lei (-9%)
Stoc furnizor
-12%
69006006 lei (-12%)
In stoc
Alte carti din aceeasi categorie:
3950 lei
Stoc furnizor
1827 lei
Stoc furnizor
3995 lei
Doar 2 in stoc!
© 2020 LIBRARIE.NET SRL