In natura. Cum sa te deconectezi si sa te regasesti prin mindfulness

Cod produs: 350517
Titlu original: Into Nature
Autor(i): The Mindfulness Project
Traducator(i): Bogdan Voiculescu
Editura: Publica
Anul aparitiei: 2019
Nr. pagini: 192 pagini
Tip coperta: necartonata
ISBN: 9786067223316
Categorii: Beletristica, Psihologie, Psihologie motivationala, Psihanaliza, Dezvoltare personala, Carti

Pret:

45.00 lei

Disponibilitate:	in stoc
Livrare estimativă:	3 zile

» modalitati transport
» info disponibilitate si retur
» formular contact

Ghid practic și jurnal creativ care te va ajuta să descoperi natura prin gesturi mici, dar semnificative.

DECONECTEAZĂ-TE DE LA INTERNET
ȘI CONECTEAZĂ-TE LA NATURĂ PRIN MINDFULNESS...

Acest ghid fundamental pentru formarea unei legături vii cu natura te va ajuta să cultivi pacea interioară și să-ți găsești liniștea.

Descoperă cum te poți apropia de natură în viața de zi cu zi, oriunde te-ai afla
Găsește-ți inspirația cu ajutorul a peste 70 de exerciții simple
Urmează indicațiile pentru a beneficia din plin de expedițiile tale în natură
Adună însemnări de drumeție în paginile desemnate, pentru a ține evidența descoperirilor tale și a-ți surprinde gândurile revelatoare

Explorează, însemnează, cercetează, deșteaptă-ți imaginația și eliberează-te!

Termeni asociați: ecoterapie, terapie prin natură, ecopsihologie.

Un ghid esențial de mindfulness, plin de sfaturi și exerciții care te vor ajuta să‐ți îmbunătățești starea de bine.
Ariana Huffington

Alte carti de BOGDAN VOICULESCU:

-29%