Librarie.Net foloseste cookies. Continuarea navigării presupune acordul dumneavoastră conform termenilor și condițiilor
Tel: 0351.139.915 CONT CLIENTCONTACTINFO

Managementul timpului tau. Ghid de gestionare a stresului pentru cei coplesiti de probleme si responsabilitati

Cod produs: 303241
Autor(i): Rita Emmett
Editura: BusinessTech
Anul aparitiei: 2017
ISBN: 9786068709000
Categorii: Economie, Management, Resurse Umane / Cariera, Dezvoltare personala, Carti
Preț întreg: 49.90 lei
Preț promo: 29.94 lei
Reducere: 19.96 lei (40%)
Disponibilitate: in stoc
Livrare estimativă: 3 zile

» modalitati transport
» info disponibilitate si retur
» formular contact
Produs inclus in promotia:
Lichidari August 2019
Managementul timpului este un ghid desavarsit de gestionare eficienta a timpului tau, timp alocat vietii profesionale, personale, familiale si sociale, calculate si analizat 24 din 24 de ore, 7 zile pe saptamana.Gestionarea proasta a timpului tau duce la epuizare fizica si psihica, motiv pentru care Rita Emmett vine cu tehnici si strategii de gestionare eficienta a stresului, extrem de bine structurate si argumentate, pentru cei coplesiti de probleme si responsabilitati.” Viata” spune ea, “ este ca un cont in banca. Trebuie sa faci depozite sub forma lucrurilor care contribuie la buna ta conditie fizica, intelectuala, emotionala si spirituala. Daca doar faci mereu retrageri pentru munca si alte obligatii si nu mai depui nimic in loc, vei ajunge la epuizare. Epuizarea fizica si psihica, si nu numai este decat un pas pana la depresie, ruperea relatiilor, dificultati financiare, probleme de sanatate.”

Cartea de fata iti ofera strategii, tehnici, sugestii si idei pentru a scapa de stress si de simptomele care il insotesc. Cu putina chibzuinta – si cateva schimbari- poti invata cum sa continui sa muncesti, eficient si productiv, dar fara sa te stresezi si sa-ti ramana si timp pentru activitati care iti plac cu adevarat. Cand incepi sa-ti acorzi grija de sine, recompense si apreciere, vei fi uimit sa constati ca iti regasesti cheful de viata, entuziasmul si energia. Aceasta carte iti va arata cum sa atingi acel echilibru.

In plus te va ajuta:

-Sa intelegi ca a invata sa-ti gestionezi stresul poate fi unul dintre cele mai grozave daruri pe care ti le poti oferi;

- Sa constientizezi ca solutia nu este eliminarea totala a stresului;

- Sa descoperi cai de a adauga distractie vietii tale;

- Sa reevaluezi sentimentul de vinovatie ce poate aparea atunci cand faci ceva ce adauga bucurie in viata ta;

- Sa intelegi de ce este crucial sa incetezi sa fii perfectionist( si cum sa faci asta);

- Sa gasesti cai pentru a-ti simplifica viata;

- Sa elimini oboseala si sa te simti plin de energie

Alte carti comandate impreuna cu MANAGEMENTUL TIMPULUI TAU. GHID DE GESTIONARE A STRESULUI PENTRU CEI COPLESITI DE PROBLEME SI RESPONSABILITATI:

Pret: 44.00 26.40 lei (-40%)
In stoc
Alte carti de RITA EMMETT:
Alte carti din aceeasi categorie:

Pret: 60.00 48.00 lei (-20%)
In stoc

Pret: 100.00 lei
In stoc

Pret: 27.50 lei
In stoc

Pret: 37.50 lei

Pret: 42.90 32.17 lei (-25%)
In stoc
Alte carti din promotia Lichidari August 2019

Pret: 69.00 28.99 lei (-57%)
In stoc

Pret: 45.00 19.99 lei (-55%)
In stoc

Pret: 48.00 37.99 lei (-20%)
In stoc

Pret: 42.99 18.99 lei (-55%)
In stoc
Alte carti de la BUSINESSTECH:

Pret: 4.00 lei

Pret: 12.00 lei

Pret: 12.00 lei

Pret: 12.00 lei
© 2019 LIBRARIE.NET SRL