NOTIFICARE:

Librarie.Net și partenerii folosim cookie-uri sau tehnologii similare după cum este explciat în politica de cookies.

×

Preferințe Cookie-uri

Cookie-uri functionale - sunt necesare pentru a naviga pe site, pentru a memora preferințele tale legate de cookies și pentru a permite funcționarea procesului de comandă;

CONT CLIENT CONTACT TELEFONIC INFO LIBRARIE.NET
Cărți Manuale Jucării Diverse Recomandări Info

Pofta buna, minte struna! Mananca destept, ca sa gandesti sanatos

Preț: 25.90 lei
  • Carte în stoc
  • Livrare estimativă în 2 zile
Cod produs: 299628
Autor(i): Stephane Clerget
Editura: Editura Niculescu
Anul aparitiei: 2017
Nr. pagini: 224 pagini
ISBN: 978-606-38-0136-5
Categorii: Medicina / Sanatate, Alimentatie / Nutritie, Carti
Gândirea noastră, moralul nostru, emoţiile noastre depind toate de ceea ce mâncăm. Această legătură era o evidenţă în Evul Mediu şi totuşi, astăzi, pare ceva aproape revoluţionar.

Într-adevăr, descoperiri recente demonstrează ştiinţific că stilul de a ne alimenta este determinant pentru confortul nostru emoţional, dar şi, în general, pentru sănătatea noastră mentală, deoarece creierul se comportă în funcţie de ceea ce mâncăm. Acest lucru deschide noi perspective, atât pentru copii cât şi pentru adulţi, într-un moment în care psihoterapia îşi arată limitele, iar medicamentele care acţionează asupra creierului nu mai sunt recomandate din cauza multiplelor efecte secundare.

Este posibil să ne influenţăm dispoziţia, să dobândim seninătatea sau bucuria de a trăi, să ne învingem temerile, să devenim rezistenţi la stres, să regăsim un somn reparator, să rămânem performanţi din punct de vedere intelectual sau să ne îmbunătăţim condiţia fizică datorită alimentaţiei alese.

Pentru a avea o minte sănătoasă ar fi bine ca în farfuria noastră să avem mereu mâncare sănătoasă. Bucuria se găteşte în fiecare zi!

Dr. STÉPHANE CLERGET, psihiatru, este cunoscut şi pentru lucrările Les kilos emotionnels, comment s'en liberer şi L'Amour et les kilos.

Alte carti comandate impreuna cu POFTA BUNA, MINTE STRUNA! MANANCA DESTEPT, CA SA GANDESTI SANATOS:
9.99 8.99 lei -10%
Stoc limitat!
13.10 lei
Stoc furnizor
Alte carti de STEPHANE CLERGET:
24.90 22.41 lei -10%
Stoc limitat!
22.00 19.80 lei -10%
Stoc furnizor
© 2021 LIBRARIE.NET SRL