Puterea emoțiilor te ajută să-ți stăpânești reacțiile impulsive dureroase și să-ți dezvolți personalitatea astfel încât să-ți valorifici potențialul la maximum. După ce-ți vei afla Vârsta Emoțională, vei putea întreprinde pașii necesari pentru a deveni un adult autentic, atent să nu-și irosească energiile.

Citind această carte, vei afla:

* Care este arhetipul tău personal – Părinte, Copil sau Adult – completând Testul Vârstei Emoționale;

* Când și de ce te sabotezi în mod necugetat;

* Cum să-ți transformi teama și mânia în curaj și bunăvoință;

* Cum să-ți schimbi stilul de comunicare de la pasiv sau agresiv la asertiv, receptiv și, în ultimă instanță, pașnic;

* Metode pentru a-ți regla fin nevoile unice pe plan mental, emoțional și fizic;

* Cum să duci o viață împlinită fără să te simți vinovată sau rușinată;

* Cum să-ți redirecționezi căile care să te ducă la relații reușite, la o muncă satisfăcătoare și, în final, la fericire.

Nu trebuie să te mai simți niciodată o victimă a împrejurărilor, a eredității sau a trecutului. A sosit timpul să nu te mai lași stăpânită de emoții, ci să le domini!

Crystal Andrus Morissette este lider în domeniul descoperirii de sine și al transformării personale. În calitate de consilier pe probleme de viață și susținătoare a femeilor, a ajuns să fie cunoscută și îndrăgită în toată lumea. Forța și claritatea mesajului ei i-au permis să împartă scena cu vorbitori prestigioși, cum ar fi Dr. Phil, dr. Wayne Dyer, Marianne Williamson și mulți alții.