Psihologia pozitiva. Ce ne mentine fericiti, optimisti si motivati

Te copleșesc grijile și gândurile negre, îți este greu să vezi partea plină a paharului, indiferent că este vorba de viața personală sau de locul de muncă? Psihologia pozitivă îți vine în ajutor: îți oferă atât cunoștiințele teoretice și exemplele furnizate de oamenii de știință, cât și instrumentele practice pe care le poți folosi pentru a-ți îmbunătăți perspectiva asupra vieții. Sunt suficiente câteva mici schimbări aduse felului în care privești fiecare situație de viață în parte și viața în general. Fericirea este mult mai ușor de atins atunci când pornești la drum în fiecare zi cu gânduri positive.

„Volumul Psihologia pozitivă este scris într-un stil inteligent, pătrunzător și proaspăt. îmi plac mult exercițiile, citatele și informațiile prezentate atât de concis. Luați cartea aceasta și savurați-o așa cum merită!“

Dr. Ilona Boniwell, fondatoare a

Rețelei Europene pentru Psihologia Pozitivă

„Cartea aceasta este mai mult decât o simplă prezentare a ideilor de bază ale psihologiei pozitive; o resursă minunată pentru cei care doresc să trăiască o viață mai fericită și mai împlinită. Clară, succintă și ușor de citit, ne încurajează să facem mici schimbări în propriul stil de viață, schimbări ce pot avea o influență pozitivă esențială.“

Dr. Anthony Seldon, autor, istoric și

Director al Colegiului Wellington