Prezenta lucrare vine în sprijinul elevilor cu exerciții diverse care au ca scop dezvoltarea capacității de a se autocunoaște și de a-și exprima într-o manieră pozitivă interesele, aptitudinile, trăirile personale, abilitățile de relaționare și comunicare, dar și pregătirea pentru viață (carieră).
Școlarii vor învăța să-și pună singuri întrebări în legătură cu purtarea lor și să găsească răspunsuri, să se cunoască mai bine, să învețe să-și aleagă prietenii, dar și o meserie potrivită. Vor descoperi tainele corpului și modul în care îl poate apăra, vor primi sfaturi privind organizarea timpului, ajutându-i de la o vârstă foarte mică să se pregătească pentru viață.
Cuprins:

• Domeniul: Autocunoaștere și stil de viață
• Săptămâna 1 - „Cine sunt eu
• Săptămâna 2 - „Să facem cunoștință
• Săptămâna 3 - „Trăsături fizice
• Săptămâna 4 - „Ne jucăm, observăm
• Săptămâna 5 - „Suntem diferiți
• Săptămâna 6 - „Schema corporală: alcătuirea și denumirea părților corpului“
• Săptămâna 7 - „Corpul meu, prietenul meu
• Săptămâna 8 - ,,Igiena personală
• Săptămâna 9–10-11 - „Obiecte de igienă personală
• Săptămâna 12 - „Activități zilnice de igienă personală-Igiena corpului
• Săptămâna 13 - „Igiena pielii și a părului
• Săptămâna 14 - „Igiena mâinilor și a unghiilor
• Săptămâna 15 - „Igiena dinților
• Săptămâna 16 - „Igiena ochilor, a nasului și a urechilor
• Săptămâna 17 - „Igiena îmbrăcămintei și a încălțămintei
• Săptămâna 18 - „Corp sănătos, minte sănătoasă
• Domeniul: Dezvoltare emoțională și socială
• Săptămâna 19 - „Și eu am emoții
• Săptămâna 20 - „Relații de comunicare în activitatea școlară
• Săptămâna 21 - „Comunicarea cu colegii și cadrele didactice
• Săptămâna 22 - „Obiecte preferate și caracteristicile acestora
• Săptămâna 23 - „Ființe preferate și caracteristicile acestora“
• Domeniul: Aspecte specifice ale organizării învățării și pregătirii pentru viață la școlarul mic
• Săptămâna 24 - „Ce înseamnă să fiu școlar?“
• Săptămâna 25 - „Programul școlar
• Săptămâna 26 - „Pauza/recreația, vacanța
• Săptămâna 27–28 - „Cum învăț
• Săptămâna 29–30 - „Reguli de organizare a învățării
• Săptămâna 31 - „Ziua clasei noastre
• Săptămâna 32–33 - „Hobby-uri și activități preferate
• Săptămâna 34–35 - „Portofoliul personal
• Bibliografie