NOTIFICARE:

Librarie.Net și partenerii folosim cookie-uri sau tehnologii similare după cum este explicat în politica de cookies.

×

Preferințe Cookie-uri

Cookie-uri functionale - sunt necesare pentru a naviga pe site, pentru a memora preferințele tale legate de cookies și pentru a permite funcționarea procesului de comandă;

COS CUMPARATURI
Cărți Manuale Jucării Diverse Promo Info

Imblanzirea anxietatii. Cum sa oprim spirala ingrijorarii si a fricii ca sa ne vindecam mintea

P.R.E.: 5500
Preț: 4125
Reducere: 1375 lei (25%)
  • Carte în stoc
  • Livrare estimativă în 2 zile
  • Preț promoțional valabil în limita stocului. Vezi regulament promoție.
Cod produs: 412042
Autor(i): Judson Brewer
Traducator(i): Ioana Manolache
Editura: Editura Curtea Veche
Colectia: Biblioterapia
Anul aparitiei: 2021
Nr. pagini: 336 pagini
Tip coperta: necartonata
ISBN: 9786064409072
Categorii: Psihologie, Psihologie practica / aplicata, Carti
Când vorbim despre anxietate, ne referim la o stare care poate merge de la o ușoară neliniște până la înfricoșătoare atacuri de panică. Ca să scăpăm de ea, voința nu e suficientă. În cartea sa, Brewer ne arată câteva tehnici cu adevărat utile.

Dacă ești în permanență anxios, nu te poți dezvolta. E foarte simplu. Judson Brewer ne oferă un plan ca să ne depășim gândurile anxioase și să ne regăsim starea autentică de bine.

– Arianna Huffington

Un ghid pas cu pas, o abordare demonstrată clinic care îți poate elibera mintea de anxietate, gânduri obsesive, dependențe și multe alte tipare negative. Îți arată cum să îți resetezi creierul, ajutând mintea să își înțeleagă mai profund procesele interioare și să funcționeze mai liber.

– Dr. Daniel J. Siegel

Bazată pe o bogată experiență în cercetare și îndemnând la introspecție, cartea lui Judson Brewer explorează felul în care creierul susține anxietatea și ne oferă soluția-cheie cu care să ne eliberăm de toate acele tipare nocive de gândire bazate pe obișnuință. Ții în mâini un îndrumar practic pentru gestionarea îngrijorării.

– Sharon Salzberg

Alte carti comandate impreuna cu IMBLANZIREA ANXIETATII. CUM SA OPRIM SPIRALA INGRIJORARII SI A FRICII CA SA NE VINDECAM MINTEA:
42.00 31.50 lei -25%
In stoc
17.50 lei
Stoc furnizor
39.90 29.92 lei -25%
In stoc
44.90 lei
In stoc
Alte carti de IOANA MANOLACHE:
43.00 32.25 lei -25%
Stoc limitat!
50.00 37.50 lei -25%
Stoc limitat!
50.00 37.50 lei -25%
Stoc limitat!
Alte carti de JUDSON BREWER:
55.00 41.25 lei -25%
Stoc limitat!
© 2022 LIBRARIE.NET SRL