Librarie.Net foloseste cookies. Continuarea navigării presupune acordul dumneavoastră conform termenilor și condițiilorASCUNDE NOTA
Da-ti voie sa simti! Descatuseaza puterea emotiilor pentru o dezvoltare sanatoasa a copiilor, a ta si a celor din jurul tau
Preț întreg: 3900 lei
Preț promo: 3315 lei
Reducere: 585 lei (15%)
Disponibilitate: in stoc
Livrare estimativă: 3 zile

» modalitati transport
» info disponibilitate si retur
» formular contact
Cod produs: 390199
Autor(i): Marc Brackett
Traducator(i): Irina-Marina Bortoi
Editura: Editura Trei
Colectia: Psihologie practica
Anul aparitiei: 2020
Nr. pagini: 352 pagini
Tip coperta: necartonata
ISBN: 9786064007797
Categorii: Psihologie, Psihologie practica / aplicata, Carti

De când trebuie să-mi dau voie să simt?, ai putea întreba. Nu trecem noi oare, cât e ziua de lungă, prin tot soiul de emoții? Așa pare să fie, dar ce faci cu acele sentimentele profunde, puternice, derutante, care te surprind chiar și pe tine? Cum te raportezi la afectele care-ți scapă de sub control sau pe care vrei să le ascunzi de toată lumea, ca să nu-ți expui vulnerabilitățile? Și de câte ori nu-i înveți, prin exemplul tău, și pe copiii tăi că nu au voie să simtă teamă, furie sau dezamăgire? În urma a 25 de ani de cercetări asupra emoțiilor, Marc Brackett a găsit cele mai bune căi prin care îți poți înțelege și utiliza stările afective, pentru a avea succes în viață și pentru îmbunătățirea stării de bine. Instrumentul care stă în centrul acestei cărți este metoda RULER, bazată pe cinci abilități afective esențiale: recunoașterea unei emoții (pornind de la limbajul nonverbal), înțelegerea cauzelor ei, etichetarea ei corectă, afișarea emoțiilor de-o manieră adecvată social și, în fine, reglarea și modificarea reacțiile afective, pentru atingerea obiectivelor personale. Metoda RULER a fost testată cu succes în mii de școli din SUA, ea dovedind că poate reduce stresul și epuizarea, îmbunătățind considerabil climatul la clasă și performanțele școlare. Scrisă cu sinceritate și umor, cartea te va ajuta să-ți vindeci rănile afective, dar și să-ți gestionezi mai bine emoțiile, pentru a fi mai sănătos, mai performant și mai satisfăcut de viața ta.

Marc Brackett este profesor la Centrul pentru Studiul Copiilor de la Universitatea Yale și director fondator al Centrului pentru Inteligență Emoțională de la Yale.

Carte inclusă in promotia: Noutati Editoriale Produsele din promotie sunt disponibile in limita stocurilor. Promotia este valabila in perioada 01.10.2020 - 31.10.2020. Click aici pentru a citi regulamentul promotiei
Alte carti de IRINA-MARINA BORTOI:
4500 lei
In stoc
-17%
39903292 lei (-17%)
In stoc
Alte carti de MARC BRACKETT:
Alte carti din colectia PSIHOLOGIE PRACTICA:
-17%
Alte carti din aceeasi categorie:
5273 lei
Stoc furnizor
Scarpetta 2009
4895 lei
Stoc furnizor
6152 lei
Stoc furnizor
6152 lei
Stoc furnizor
© 2020 LIBRARIE.NET SRL