Librarie.Net foloseste cookies. Continuarea navigării presupune acordul dumneavoastră conform termenilor și condițiilorASCUNDE NOTA
Busola emotionala. Cum sa iesim din labirintul emotiilor
Pret: 1785 lei
Disponibilitate: in stoc
Livrare estimativă: 3 zile

» modalitati transport
» info disponibilitate si retur
» formular contact
Cod produs: 383802
Autor(i): Ilse Sand
Editura: Editura Ascendent
Anul aparitiei: 2020
Nr. pagini: 80 pagini
Tip coperta: necartonata
ISBN: 9786069050088
Categorii: Dezvoltare personala, Literatura motivationala, Carti
Daca ai tendinta de a-ti umple mintea cu ganduri negative cu privire la tine, la viitor sau cu privire la altii, ia distanta potrivita fata de aceste ganduri, astfel incal sa poti observa daca ele sunt sau nu bazate pe o realitate. Intreaba-te, daca vezi ca sunt ganduri negre, nerealiste: "Pot alege sa gandesc difent? Pot sa ma focus, pe altceva acum?"
Ai in vedere fapul ca nu toate gandurile negative pot fi schimbate instantaneu in gandun pozitive, fara a avea si o schimbare asupra perceptiei realitatii. Oricum, e preferabil sa mentii un gand negativ, daca acesta este realist, bazat pe o realitate intr-adevar negativa, decat sa iti impui sa gandesti pozitiv, desi e clar ca realitatea nu e deloc pozitiva. Nu compromite perceptia clara a realitatii in favoarea unei gandiri pozitive care nu se bazeaza pe o realitate pozitiva. De pilda, poti gandi: "e posibit sa ploua in ziua cand fac petrecerea in aer liber" si totodata sa iti faci un plan B pentru cazul in care va ploua. Aceasta versiune e mult mai realista si mai benefica decat sa gandesti. "Fireste ca nu va ploua in ziua cand eu imi fac pelrecerea in aer liber!"
Alte carti de ILSE SAND:
Alte carti din aceeasi categorie:
2500 lei
In stoc
Alte carti de la EDITURA ASCENDENT:
-27%
-9%
49004410 lei (-9%)
In stoc
-9%
49004410 lei (-9%)
In stoc
1754 lei
In stoc
2924 lei
Doar 2 in stoc!
© 2020 LIBRARIE.NET SRL