Uneori este greu să-ți găsești liniștea înainte să adormi. De aceea, autoarea și-a imaginat câteva povești care favorizează relaxarea copiilor și a părinților și permit, datorită unor tehnici simple, eliberarea tensiunilor.

- 30 de jetoane ilustrate în funcție de cauzele care împiedică instalarea somnului sau relaxarea: tensiuni nervoase, tensiuni fizice, frici sau prea multe emoții, lipsa de participare sau de concentrare.
- 4 teme și un cod de culori foarte simplu care le permit părinților și copiilor să aleagă povestea ce corespunde stării lor emoționale.
- O carte care explică acțiunile specifice poveștilor, precum și tehnicile de relaxare realizate.

Pascale Pavy este psihomotrician de peste 25 de ani. Este formatoare și participă la comunicări și conferințe alături de părinți și specialiști în educația copiilor. Este autoarea mai multor lucrări destinate copiilor.