NOTIFICARE:

Librarie.Net și partenerii folosim cookie-uri sau tehnologii similare după cum este explicat în politica de cookies.

×
Preferințe Cookie-uri

Cookie-uri functionale - sunt necesare pentru a naviga pe site, pentru a memora preferințele tale legate de cookies și pentru a permite funcționarea procesului de comandă;

CONT CLIENT CONTACT TELEFONIC INFO LIBRARIE.NET
Menu LIBRARIE.NET Cos cumparaturi
CAUTARE
LIBRARIE.NET
CAUTARE
COS
Anatomia tenisului. Ghidul vostru ilustrat pentru rezistenta, viteza, putere si agilitate
Pret de lista: 4900
Preț: 3675
Reducere: 1225 lei (25%)
  • Carte în stoc
  • Livrare estimativă în 2 zile
  • Preț promoțional valabil în limita stocului. Vezi regulament promoție.
Cod produs: 343541
Autor(i): E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs
Traducator(i): Cristina Mariouglou
Editura: Editura Lifestyle
Anul aparitiei: 2018
Nr. pagini: 224 pagini
Tip coperta: necartonata
ISBN: 9786067891362
Categorii: Dictionare / Ghiduri, Diverse, Sport, Carti
„ În Anatomia tenisului, autorii reușesc să explice într-un stil foarte clar cum trebuie folosit un program echilibrat de forță și creștere a condiției fizice. Cartea conține informații practice pentru toate nivelurile și constituie un instrument prețios pentru îmbunătățirea performanțelor pe terenul de tenis.“

– Paul Annacone, fost antrenor al lui Roger Federer și Pete Sampras

„ Anatomia tenisului este un material informativ esențial atât pentru jucători, cât și pentru antrenori. Roetert și Kovacs oferă instrucțiuni specializate și o perspectivă unică a jocului de tenis.“

– John Isner, jucător din echipa de Cupa Davis a SUA

„ Anatomia tenisului conține ilustrații anatomice excepționale și recomandări de antrenament de cea mai bună calitate. Este o lectură obligatorie pentru jucătorii de orice nivel care doresc să-și perfecționeze jocul și să prevină accidentările.“

– Todd Ellenbecker, președinte al Comisiei Naționale pentru Știința Sportului din cadrul Asociației de Tenis a SUA

Vezi jocul de tenis așa cum nu l-ai mai văzut niciodată. Afli de ce anume ai nevoie ca să-ți crești performanța și constanța pe teren. Anatomia tenisului îți va arăta cum să-ți depășești concurența prin creșterea rezistenței, a vitezei și agilității pentru servicii mai puternice și lovituri mai precise.

Cartea include peste 70 dintre cele mai eficiente exerciții, însoțite de descrieri detaliate și ilustrații anatomice color, care scot în evidență mușchii în acțiune.

Anatomia tenisului nu se rezumă doar la exerciții și te așază pe linia de fund, la fileu și pe tușa careului de serviciu. Ilustrațiile mușchilor activi din timpul loviturilor de forehand, rever, voleu și serviciu îți arată felul în care fiecare exercițiu este fundamental legat de performanța în tenis.

Vei învăța, de asemenea, cum pot fi modificate exercițiile pentru țintirea unor zone specifice, creșterea aptitudinilor și minimizarea accidentărilor des întâlnite în tenis. Și, mai ales, vei învăța cum să asamblezi toate aceste elemente pentru a-ți alcătui un program de antrenament bazat pe nevoile și obiectivele tale individuale.

Fie că ești specializat pe servicii și voleuri puternice, preferi să joci pe linia de fund sau te miști pe tot terenul, Anatomia tenisului te va ajuta să intri în joc pregătit să-ți domini orice oponent.

Alte carti comandate impreuna cu ANATOMIA TENISULUI. GHIDUL VOSTRU ILUSTRAT PENTRU REZISTENTA, VITEZA, PUTERE SI AGILITATE:
38.38 32.24 lei -16%
Stoc limitat!
Alte carti din aceeasi categorie:
49.99 41.99 lei -16%
Stoc limitat!
45.00 36.00 lei -20%
Stoc furnizor
Alte carti de la EDITURA LIFESTYLE:
45.00 33.75 lei -25%
Stoc limitat!
59.00 44.25 lei -25%
Stoc limitat!
NEWSLETTER LIBRARIE.NET FACEBOOK LIBRARIE.NET INSTAGRAM LIBRARIE.NET PINTEREST LIBRARIE.NET YOUTUBE LIBRARIE.NET
© 2022 LIBRARIE.NET SRL
SAL SOL