Librarie.Net foloseste cookies. Continuarea navigării presupune acordul dumneavoastră conform termenilor și condițiilorASCUNDE NOTA
CONT CLIENT
Ξ Produse Ξ Promoții Ξ Topuri 2020 Info
Mindfulness pe interesul tuturor
Pret: 2990 lei
Disponibilitate: in stoc furnizor
Livrare estimativă: 7 zile

» modalitati transport
» info disponibilitate si retur
» formular contact
Cod produs: 318858
Autor(i): Martha Langley
Editura: Editura Litera
Anul aparitiei: 2018
Nr. pagini: 248 pagini
Tip coperta: necartonata
ISBN: 9786063326097
Categorii: Psihologie, Psihologie motivationala, Dezvoltare personala, Carti
Meditaţia mindfulness există de mii de ani şi este folosită de terapeuţi de top ca o modalitate foarte eficientă de a combate anxietatea, depresia şi un număr de alte probleme emoţionale. A intrat şi în cultura populară ca un mod minunat de a trăi momentul şi a-ţi spori fericirea.

Dacă suferi de episoade de deprimare, de anxietate sau dacă vrei doar să înveţi o tehnică minunată de dobândire a controlului asupra minţii şi a sentimentelor tale, meditaţia mindfulness îţi va permite să preiei iniţiativa şi să duci o viaţă mai plină de calm.

Scrisă într-un stil accesibil, fără elemente de jargon, această carte oferă numeroase exerciţii şi informaţii şi dă instrucţiuni practice pas cu pas despre modalitatea în care ar trebui s-o luăm mai uşor, să ne tragem sufletul şi să fim atenţi la viaţa noastră, zi de zi.

ÎNVAŢĂ SĂ TRĂIEŞTI CLIPA

DEPĂŞEŞTE PROBLEMELE

REDU STRESUL ŞI ANXIETATEA

TRANSFORMĂ MEDITAŢIA MINDFULNESS ÎNTR-UN OBICEI

MARTHA LANGLEY este expert în meditaţie mindfulness, implicată în activităţi de self-help şi de recuperare în cadrul unui important număr de grupuri de sprijin din Marea Britanie.

Alte carti comandate impreuna cu MINDFULNESS PE INTERESUL TUTUROR:
-23%
42003207 lei (-23%)
In stoc
Alte carti de MARTHA LANGLEY:
2990 lei
Stoc furnizor
Alte carti din aceeasi categorie:
-27%
6900050025 lei (-27%)
In stoc
-23%
59904560 lei (-23%)
In stoc
-40%
129507646 lei (-40%)
In stoc
-30%
1995013965 lei (-30%)
In stoc
2900 lei
Stoc furnizor
© 2021 LIBRARIE.NET SRL