In forma in 15 minute. Mancaruri si exercitii fizice pentru un corp suplu si sanatos

In forma in 15 minute. Mancaruri si exercitii fizice pentru un corp suplu si sanatos

Pret de lista:	49⁰⁰
Preț:	36⁷⁵
Reducere:	12²⁵ lei (25%)

ADAUGĂ ÎN COȘ

Carte în stoc
Livrare estimativă în 2 zile
Preț promoțional valabil în limita stocului. Vezi regulament promoție.

Cod produs:	283251
Titlu original:	Lean in 15:15 Minute Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy
Autor(i):	Joe Wicks
Editura:	Editura Lifestyle
Anul aparitiei:	2016
ISBN:	9786067890181
Categorii:	Diverse, Gastronomie, Carti

Joe Wicks îți arată cum poți să scapi de grăsimea corporală mâncând mai mult și făcând mai puțină mișcare.

Cartea își propune să te salveze odată pentru totdeauna de dietele hipocalorice deprimante. Te va învăța cum să-i dai corpului tău alimentele potrivite la momentul oportun astfel încât să arzi grăsimile, să-ți tonifiezi musculatura și să nu ți se facă foame niciodată.

Cartea conține 100 de rețete pentru mâncăruri hrănitoare, rapid de preparat, și te îndrumă cum să efectuezi antrenamentul cu intervale de mare intensitate (HIIT) marca „Joe Wicks", învățându-te să combini hrana cu exercițiile fizice pentru a declanșa arderea intensă a grăsimil