UN TRATAMENT CU EFECTE DINTRE CELE MAI BENEFICE, O EXPERIENTA PLACUTA SI RELAXANTA!

Cronice sau acute, problemele de sanatate, starea de tensionare generalizata sau de anxietate isi pot avea de-acum inainte o rezolvare mult mai simpla, fara chimicale sau tehnici invazive, reflexoterapia (practica terapeutica a vechilor egipteni, dar si a chinezilor, cei care o combinau cu acupunctura, pe care cercetatori occidentali ai asa-numitei "terapii zonale" au adus-o in atentia lumii medicale la inceputul secolului XIX), tehnica principial similara "acupuncturii" substituind insa acele cu presiunea aplicata prin intermediul degetelor la nivelul unor puncte reflexogene de pe picior si de pe maini, stimulatoare asupra unor zone specifice din organism. Astfel, un ciclu de tratament ajuta la normalizarea activitatii organismului, la detensionare si reducerea efectelor starii de stres, dar si la ameliorarea activitatii nervoase si a activitatii circulatorii in intreg organismul.
Sinteza a experientei unei reputate practiciene - Ann Gillanders este specialista in metoda perfectionata in SUA de fizioterapeuta Eunice Ingham, practicanta a reflexoterapiei in cadrul propriului cabinet, consultanta a numeroase emisiuni radio si TV pe tema terapiilor naturiste, promotoare a unei campanii la scara mondiala de pregatire a specialistilor in domeniu -, cartea propune un nou raspuns la problemele de sanatate, un "sistem holistic de tratament", cu eficienta maxima mai cu seama atunci cand vizeaza persoana ca intreg, fara sa se limiteze la un set de simptome.
Pe calea principiala a corectarii celor trei factori negativi implicati in procesul unei boli, "congestia" (responsabila de aparitia tumorilor), "inflamatia" (la originea colitelor, bronsitelor si sinuzitelor) si "tensiunea" (cauzand diminuarea eficientei sistemului imunitar), informatiile furnizate in volum ii permit chiar unui incepator sa obtina rezultate spectaculoase in multe dintre tulburarile suparatoare devenite curente in viata moderna, caci, in fapt, secretul metodei este acela de favorizare a inceperii unui proces de vindecare, interventia practicantului, la inceput un "novice", creand conditiile in care poate surveni procesul de ... "autovindecare" si o anumita perceptie de sine a celui afectat, conditie primordiala a unor schimbari durabile si pozitive.





Utilizarea acestei caiti --- 5

Introducere --- 7

CAPITOLUL UNU: STRESUL SI STAREA DE SANATATE --- 11

CAPITOLUL DOI: PRINCIPIILE REFLEXOTERAPIEI --- 15 Picioarele - Vedere plantara --- 20 Picioarele - Vedere dorsala --- 22 Picioarele - Vedere laterala --- 24 Picioarele - Vedere mediala --- 26 Mainile - Vedere palmara --- 28 Mainile - Vedere dorsala --- 30

CAPITOLUL TREI: TEHNICI DE BAZA --- 32

CAPITOLUL PATRU: CUNOASTEREA SISTEMELOR ORGANISMULUI --- 36 Sistemul digestiv --- 37 Sistemul de reproducere --- 42 Sistemul respirator --- 46 Sistemul circulator --- 50 Sistemul limfatic --- 52 Sistemul endocrin --- 54 Sistemul osos --- 58 Creierul si zona faciala --- 64 Sistemul muscular --- 68 Plexul solar --- 69 Sistemul urinar --- 70

CAPITOLUL CINCI: TRATAREA PUNCTELOR REFLEXOGENE DE PE PICIOARE --- 72 Exercitii de relaxare --- 73 Sedinta standard de tratament --- 76

CAPITOLUL SASE: TRATAREA PUNCTELOR REFLEXOGENE DE PE MAINI --- 84 Exercitii de relaxare --- 85 Sedinta standard de tratament --- 88

CAPITOLUL SAPTE: TRATAREA AFECTIUNILOR SPECIFICE --- 94 Sistemul digestiv --- 97 Sistemul respirator --- 100 Inima --- 102 Sistemul limfatic --- 104 Sistemul endocrin --- 106 Sistemul nervos central --- 110 Sistemulosteo-muscular --- 112 Sistemul urinar --- 116 Afectiuni psihosomatice --- 118 Tabel de referinta pe afectiuni --- 126